Na entrevista do Vem Comigo desta sexta-feira (6), a especialista em naturopatia, Dra. Maiara Castro, falou sobre cuidados com a saúde, bem-estar e a importância do autocuidado na busca por mais qualidade de vida. A naturopatia é uma abordagem terapêutica que utiliza métodos naturais para promover a saúde, prevenir doenças e estimular a capacidade de autocura do corpo. Ela considera o organismo como um todo e busca identificar as causas dos sintomas, e não apenas tratá-los de forma isolada.
Durante a conversa, Dra. Maiara destacou que muitas pessoas sentem fadiga e indisposição e recorrem por conta própria a suplementos, como a vitamina B12, sem saber se estão tomando corretamente. Por isso, ela reforça que o acompanhamento profissional é fundamental para garantir eficácia e segurança no tratamento.
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