Na entrevista do Vem Comigo desta sexta-feira (24), o personal trainer, Marcio Kemps, falou sobre os benefícios da corrida para saúde dos praticantes. Ele ressalta também a importância da orientação e acompanhamento dos corredores por profissionais, a fim de evitar lesões e sobrecargas que podem prejudicá-los.
Assista abaixo:
Fique ligado! O Balanço Geral MA, com Ailton Nunes, vai ao ar de segunda a sexta-feira, a partir de 11h50, pela TV Cidade | RECORD.
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