Com a chegada do Exame Nacional do Ensino Médio, os estudantes precisam prestar atenção também à alimentação antes e durante a prova. Uma refeição equilibrada pode auxiliar o desempenho.
Segundo a Nutricionista, Yasmim Miranda, é importante que o participante consuma alimentos simples e saudáveis, como frutas. Ela destaca também a importância da hidratação durante as cinco horas de exame.
Mais informações na reportagem de Mariana Alves, para a TV Cidade | RECORD.
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