Com a aproximação das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), especialistas aconselham estudantes na reta final de preparação.
Segundo a psicóloga, Josciely Rodrigues, é fundamental adotar técnicas para controlar a ansiedade, como o controle da respiração. Ela também destaca a importância de manter o sono regulado, essencial para garantir um bom condicionamento físico e favorecer melhores resultados no exame.
Mais informações na reportagem de Mariana Alves, para a TV Cidade | RECORD.
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