No período carnavalesco, muitas pessoas exageram na alimentação, consumindo comidas ricas em gordura, açúcar e sal. No entanto, é fundamental manter uma alimentação saudável para evitar problemas de saúde.
Segundo a nutricionista Rosiane Sobrinho, durante a folia e o calor, a hidratação é essencial, assim como ter cuidado até mesmo com a qualidade da água ingerida. A especialista alerta que a alta exposição dos alimentos ao calor aumenta o risco de contaminação.
Mais informações na reportagem de Nicolly Jansen, para a TV Cidade | RECORD.
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